العودة إلى سير ذاتية ومذكرات
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
صحة وأسلوب حياة
4.3
18:43
الوصف
نُشر هذا الكتاب في عام 2003، ويهدف إلى تغيير النمط الغذائي لِلأشخاص مدى الحياة مِن خلالِ نظامٍ غذائي نباتي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من العناصرِ الغذائية، يَعِدُ بِنقصان وزن مستدام ويؤدي لصحة جيدة، وجسم مثالي وحياة طويلة.
ملخصات مشابهة
حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
نظيف
أليخاندرو جونغر
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
المناطق الزرقاء
دان بيتنر
محملون بالأعباء
جيني سميث
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
الرجل والجنس
نوال السعداوي
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود
كل وتحرك ونم
توم راث
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.