العودة إلى بيئة وطبيعة

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش

جغرافية السعادة
إريك واينر

تصرفي كسيدة وفكري كرجل
ستيف هارفي

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

حياة رائعة
فرانك مارتيلا

عقدك النفسية سجنك الأبدي
يوسف الحسيني

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

كيف تفكر
غاري لوريسون

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

علاج الروح
غريغوري ديكو

سوار أمي
علي بن جابر الفيفي

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس

جرعات من الحب
كريم الشاذلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.