العودة إلى الأسرة والطفولة

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

تحليل الوباء
روبرت وايتيكر

ترنيمة معركة أم النمر
ايما تشوا

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

خيار الفرح
ميشيل سيغار

نفسية الإلحاد
بول سي فيتز

كيف حالي؟
كوراي ييغر

اضطراب الطفولة
دونا جاكسون ناكازاوا

الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر

بدون تعرق
ميشيل سيغار

التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت

الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون

محملون بالأعباء
جيني سميث

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

اللامنتمي
كولن ولسون

السماح بالرحيل
ديفيد هاوكينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.