العودة إلى صحة وأسلوب حياة
حمية السوائل
ماريرث غيام
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:14
الوصف
صدر الكتاب عام 2021م، ويقدّم برنامجا صحيًّا يحتوي على اثنتي عشرة نصيحة يمكن اعتمادها كعادات، ليتبعها أي شخص مهما كانت ميزانيته ونمط حياته، بقصد إحداث تغيير هائل يستمر معه طوال عمره، فهي أقرب لكونها أسلوب حياة أكثر من كونها مجرّد نصائح في التغذية.
ملخصات مشابهة
سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
الآن قل هذا
هيذر تورجون, جولي رايت
كالأم
أنجيلا غاربس
دليل حل الخلافات
جيريمي بولاك
طوق الحمامة في الألفة والألاف
علي بن حزم الأندلسي
أنا متعب للغاية
آمي شاه
النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود
الإسلام والحياة الجنسية
أحمد شوقي الفنجري
الحمل السليم
جين فولكنر
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
الوعي الكلي
إد هاليويل
في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.