العودة إلى صحة وأسلوب حياة

نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
صحة وأسلوب حياة

4.5
19:01
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2021م، يقدم مجموعة من الأفكار والوسائل لبناء نظام نمو يشمل زراعة الطعام الصحي وصناعة الأدوية وتربية الحيوانات في المنازل، بهدف تحقيق الاكتفاء الذاتي، إنه كتابٌ يدعوك إلى تغيير أسلوب حياتك على نحوٍ تكون فيه أكثر صحة وأمانًا ماليًّا.
ملخصات مشابهة

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

خيار الفرح
ميشيل سيغار

بدون تعرق
ميشيل سيغار

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

محملون بالأعباء
جيني سميث

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

سيكولوجيا العلاقات الجنسية
ثيودور رايك

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

العمر المديد
ديفيد سنكلير

غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر

التحدث مع الغرباء
مالكوم غلادويل

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

ملح، دهون، حمض، حرارة
سامين نوسرات

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا

حرق الدهون في 30 يومًا
باتريك هولفورد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.