العودة إلى تاريخ
أستطيع أن أجعلك نحيلة
بول ماكينا
صحة وأسلوب حياة
4.2
22:27
الوصف
صدر الكتاب عام 1998م، ويقدّم لقارئه نظامًا متكاملًا وبسيطًا لإنقاص الوزن بطريقة تضمن الاستمرارية والحفاظ على الوزن الجديد، والشعور بالتحكم بالجسد وضبط موازينه الداخلية.
ملخصات مشابهة
درجة الكابتن
سام والكر
حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت
جغرافية السعادة
إريك واينر
خرافة النباتية
ليير كيث
السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
قضية السكر
غاري توبيس
نهاية المرض
ديفيد آغس
المناعة الخارقة
جويل فيرمان
بين مملكتين
سليكا جواد
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.