العودة إلى تاريخ

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر

كيف تتجنب القلق
بول ماكجي

أنت هنا (الآن)
آدم كورتز

العزيمة
أنجيلا دكورث

النجاح هو لك
ديفيد هاوكينز

لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأة
باربارا بيز, آلان بيز

حمية بيغان
مارك هايمان

كيف تستعيدين زوجك قبل فوات الأوان
غريغ سمولي, غاري سمولي

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

خيار الفرح
ميشيل سيغار

كيف حالي؟
كوراي ييغر

العمالقة التسعة
آيمي ويب

تربية خالية من الدراما
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون

الابتزاز العاطفي
سوزان فورورد

ممارسة الرسوخ
براد ستولبرغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.