العودة إلى إسلاميات
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
صحة وأسلوب حياة
4.1
15:44
الوصف
في ظل أحداث عصرنا المُتسارع أغلبنا إن لم يعانِ من حرمان النوم بشكلٍ تامٍ فإنّه يعاني من القلق أو قلة عدد ساعات النوم، تضيء "أريانا" النور على هذه المُشكلة وترفع شعار ثورة النوم وتُقدم بعض النصائح فيه لتحسين نوعيّة نومك.
ملخصات مشابهة
دفاع أنيق
مات ريتشل
درجة الكابتن
سام والكر
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد
القضمة الأولى
بيي ويلسون
هدوء الآباء، أطفال سعداء
لورا ماركهام
في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون
كيف تغير رأيك
مايكل بولان
إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
افهمني
إيمان المقبل
الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس
الحيوانات الصغيرة
كيم بروكس
لماذا يحب الرجال العاهرات؟
شيري أرغوف
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.