العودة إلى إسلاميات

نظيف
أليخاندرو جونغر
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:09
الوصف
يعتبر من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز، تعود أهميته وشهرته إلى محتواه؛ فهو يوضح أهمية الحفاظ على التّوازن والتّناغم بين ما يدخل إلى جسدنا من موادّ مختلفةٍ وبين قدرة الجسم على التخلص من المواد الضارة منها، حيث يقدم خطواتٍ بسيطةٍ وفعّالة في تعزيز قدرة الجسم على طرد السموم، واستعادة قدرته على الشفاء، والتجديد، وإعادة الحيوية والشباب.
ملخصات مشابهة

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

اللعبة الداخلية للتنس
تيموثي غالوي

تصبح على خير يا عقلي
كولين إي كارني, راشيل مانبير

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

ماذا نأكل عندما
مايكل رويزن, مايكل كروباين, تيد سبايكر

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل

الست البسيطة
كلينتون دوبينز

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

عقلية اللياقة
بريان كايني

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

درجة الكابتن
سام والكر

مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.