العودة إلى إسلاميات

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت

كوفيد-19
ديبورا ماكنزي

الأمعاء
جوليا أندرز

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

السفر كأسلوب سياسي
ريك ستيفز

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري

مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليسلي مارتن

العلم الزائف
بن غولداكر

العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد

الأحلام الجنسية
فوزية الدريع

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

الضرورة الكبرى
روز جورج
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.