العودة إلى إسلاميات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
علوم وتكنولوجيا • علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

فن قول لا
ديمون زهاريادس

انهيار
جارد دايموند

فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت

النهوض بقوة
برينيه براون

أنا متعب للغاية
آمي شاه

ركز
دانيال غولمان

أسرع من سرعة الضوء
جواو ماكيويجو

التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو

القوانين العشرة لإعادة التجديد المهني
باميلا ميتشل

إعادة التفكير في النرجسية
كريغ مالكين

الحمل السليم
جين فولكنر

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

الحزن الخبيث
لويس ولبرت

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.