العودة إلى إسلاميات
تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام ,ساندرا كابوت
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا
4.4
17:40
الوصف
صدر الكتاب عام 2005م، ويتناول مشكلة الأرق التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم وتحرمهم من النوم الهانئ، ويستعرض مختلف الأسباب الصحية والسلوكية والنفسية لهذه المشكلة وآثارها الكبيرة على الصحة العقلية والجسدية للأفراد وأضرارها على المجتمعات، كما يقدم دليلاً شاملاً لعلاج الأرق من منظور الطب الحديث والطب البديل معاً.
ملخصات مشابهة
القائد آخر من يأكل
سايمون سينك
صفقات المغامرة
براد فيلد, جيسون مندلسون
القوة والإيمان والخيال
مايكل أورين
العميل التلقائي
جون واريليو
نادي الخامسة صباحاً
روبن شارما
أيها الولد
أبو حامد الغزالي
أول مرة أصلي
خالد أبو شادي
أمريكا والإبادات الجماعية
منير العكش
طبائع الاستبداد ومصارع الاستعباد
عبدالرحمن الكواكبي
ما هي العولمة؟
أولريش بك
مشروع طول العمر
هوارد فريدمان, ليزلي مارتن
الرائحة
بيت فرون
ثورة لم تكتمل
إريك فونر
نظام التفاهة
آلان دونو
عقل غير هادئ
كاي ريدفيلد جيمسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.