العودة إلى إسلاميات
كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة
3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة
الجين الرياضي
ديفيد إبشتاين
كل يوم اثنين يهم العائلات
ماثيو إميرزيان
تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو
لغات الحب الخمس
غاري تشابمان
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
أنت لا تصغي
كيت ميرفي
كالأم
أنجيلا غاربس
حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق
تقنيات الاستماع الفعال
نيكسالي ليوناردو
سيكوديناميات الاكتئاب لدى الأطفال من منظور التحليل النفسي
محمد أحمد خطاب
الإسلام والحياة الجنسية
أحمد شوقي الفنجري
كيف تنشئ شخصاً بالغاً
جولي ليثكوت-هايمز
لماذا يفعل الرجل ذلك
لندي بانكروفت
قوة اثنين
جوشوا ولف شينك
شيفرة السمنة
جيسون فانغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.