العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

أنا متعب للغاية
آمي شاه

الحمل السليم
جين فولكنر

النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي, راسل جي فوستر

أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور

أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر

الوعي الكلي
إد هاليويل

في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون

كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

تناول الطعام لتعيش
جويل فيرمان

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

كل وتحرك ونم
توم راث

أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.