العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال
خيار الفرح
ميشيل سيغار
علم نفس • صحة وأسلوب حياة
4.0
19:55
الوصف
صدر الكتاب عام 2022م، يركز على كيفية التخلي عن المثالية في اتخاذ القرارات الخاصة بسلوكياتنا الصحية، وتنمية القرارات اللحظية التي تدعم الرعاية الذاتية المستدامة والصحة. فهذا الكتاب ببساطة يحرر القارئ من الالتزامات المدمرة ذاتيًا والمتطلبات الصارمة للنظام الغذائي والرياضي التي يستحيل اتباعها والالتزام بها كونها لا تلائم فوضى الحياة اليومية الواقعية.
ملخصات مشابهة
العمل الجماعي 101
جون ماكسويل
لا تدع الآخرين يحتلون رأسك
غاري كوكس
الحمض النووي للمبتكر
جيف داير, هال جريجرسن, كلايتون م. كريستنسن
عظيم في العمل
مورتن هانسن
لا تستسلم أبدًا
جاك ما, سوك لي
سأخبرك شيئاً يجعلك سعيداً
سارة عبدالرحمن
دماغك تحت تأثير الإباحية
غاري ويلسون
محادثات حاسمة
جوزيف جريني, كيري باترسون, رون ماكميلان, آل سويتزلر
قوة الإبهار
محمد الخالدي
الوجه الآخر للتوتر
كيلي ماكغونيغال
سوف تراه عندما تؤمن به
واين داير
التفكير في الرهان
آني ديوك
ميزة السعادة
شون أشور
خواطر 3
أحمد الشقيري
سحر الاستسلام
كوت بلاكسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.