العودة إلى الإدارة وريادة الأعمال

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد, جينيفر ميك

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

تدابير ملحمية
جيرمي سميث

الأمعاء
جوليا أندرز

دفاع أنيق
مات ريتشل

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر

المرأة والجنس
نوال السعداوي

شيفرة السمنة
جيسون فانغ

الضرورة الكبرى
روز جورج

علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي

معضلة آكلي اللحوم والنباتات
مايكل بولان

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

السيرة الذاتية للسير أليكس فيرغسون
أليكس فيرغسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.