العودة إلى علم نفس
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري ,موري جارمان ,شيرلي لايند
صحة وأسلوب حياة • علم نفس
4.3
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 1990م، مخلفًا ثورةً في أبحاث النوم، وقد وُصف الكتاب على أنه حلٌّ لا غنى عنه في مسألة الأرق، ويبحث الكتاب عميقًا في جذور الأرق، ويساعد القراء على إيجاد حلولٍ مبنيةٍ على تحليلاتٍ لطرق نوم كل شخص، مما يجعله موجهًا شخصيًّا للأرق الخاص بكل فرد.
ملخصات مشابهة
ظلام مرئي
ويليام ستايرون
المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
عملية البحث
ميرتل بولنر, جايل بويرير
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
ما بعد المريخ والزهرة
جون غراي
الرجل الذي حسب زوجته قبعة
أوليفر ساكس
الحقيقة الصادقة بخصوص عدم الصدق
دان آريلي
ما الذي عليك أن تخبر به نفسك
شاد هيلمستتر
اجعل طفلك عبقرياً مالياً (حتى لو لم تكن كذلك)
بيث كوبلينر
في متجر السحر
جيمس دوتي
تحت الضغط
ليزا دامور
معًا
فيفيك مورثي
أحببت وغداً
عماد رشاد عثمان
توقع لا عقلاني
دان آريلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.