العودة إلى علم نفس

عقارب الساعة الأربع والعشرون
روزاليند كارترايت
علم نفس • صحة وأسلوب حياة

4.1
12:53
الوصف
"عقارب السّاعة الأربع والعشرون 2010م"، كتابٌ يغوص في عالم النّوم وتأثيراته على الإنسان، باعتباره من أكثر الأمور اليوميّة التي تؤثّر على صحة الإنسان النفسية والجسديّة. لكن قد تحدث الكثير من التّقلّبات والضّغوطات للأشخاص وتمنعهم من الحصول على النّوم الكافي والمريح، وهو ما يناقشه الكتاب ويطرح حلولا لذلك.
ملخصات مشابهة

سعيد إلى الأبد
بول دولان

التفكير النقدي
جينيفر ويلسون

شجاعة أن تكون غير محبوب
إيشيرو كيشيمي, فوميتاكي كوغا

فن اللامبالاة
مارك مانسون

القضمة الأولى
بيي ويلسون

كيف تحصل على الحب الذي تريده
هارفيل هندريكس

دفاعًا عن الأنانية
بيتر شوارتز

بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل

العقل في الليل
أندريا روك

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

قوة الثقة بالنفس
إبراهيم الفقي

إن كنت ذكيًا للغاية، فلم أنت لست سعيدًا؟
راج راغوناثان

عين العقل
أوليفر ساكس

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت

الفوبيا
آرثر هنري بيل, جيمس غاردنر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.