العودة إلى علوم وتكنولوجيا

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت

عصر الدعاية
أنثوني براتكانيس, إليوت أرونسون

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

الخوف من الحرية
إريك فروم

سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل

العقل القويم
جوناثان هايت

سعيد إلى الأبد
بول دولان

في متجر السحر
جيمس دوتي

صناع الضربات
ديريك ثومبسون

لماذا يجرح الحب
إيفا إلوز

قوة اثنين
جوشوا ولف شينك

النرجسي الذي تعرفه
جوزيف بورغو

الموت في سبيل الراتب
جيفري فيفر

قوة هادئة
سوزن كاين

قوة الآخر
هنري كلاود
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.