العودة إلى علوم وتكنولوجيا

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:50
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2009م، ويتحدث عن علم اللقيمات، وهو علم مستمد من الأحاديث النبوية والآيات القرآنية، ومدعم بأحدث الأبحاث العلمية والتجارب الناجحة على مرضى السمنة، والسمنة المفرطة في مجال إنقاص الوزن الزائد، وعلاج البدانة، وكيفية التغلب على الشعور بالجوع، واستمدّ هذا العلم اسمه من طرقه الفريدة التي تساعد على تقبّل اللقيمات صغيرة الحجم، وبالتالي الحد من الإفراط في الطعام؛ بهدف الوصول إلى الوزن المثالي ثم المحافظة عليه دون حرمان.
ملخصات مشابهة

البدانة
محمد بن عثمان الركبان

ما تعنيه كرة القدم
بيليه, براين وينتر

طب أقل، صحة أكثر
غيلبرت ويلش

أخر وقت وجبتك، لا تلغها
جين ستيفنز

1001 نصيحة للعيش بصحة جيدة مع مرض السكر
جوديث ماك كون

تجار الشك
ناعومي أوريسكيس, إيريك كونواي

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

أنا زلاتان إبراهيموفيتش
زلاتان إبراهيموفيتش

حياة المئة عام
ليندا غراتون, أندرو سكوت

درجة الكابتن
سام والكر

الوعي الكلي
إد هاليويل

السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس

القضمة الأولى
بيي ويلسون

فن السفر
آلان دو بوتون

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.