العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
علم نفس • صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

الحياة! انعكاسات على رحلة حياتك
لويز هاي

دليل الجيب للتفكير الانتقادي
ريتشارد إل إبستين

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

العلاج الجميل
دانيال م. دايفس

كيف تتغير العقول
ديفيد ماكراني

الذكاء العاطفي
دانيال غولمان

بنية الثورات العلمية
توماس كون

لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأة
باربارا بيز, آلان بيز

حقيقة بشعة
شيرا فرينكل, سيسيليا كانغ

الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان

ثورة الإنفوميديا
فرانك كيلش

13 شيئًا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيًّا
إيمي مورين

التعاطف مع الذات
كريستين نيف

إرادة الاعتقاد
وليام جيمس

كيف أكون مبدعًا
هارييت غريفي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.