العودة إلى تطوير الذات
الشعور الجيد
ديفيد بيرنز
تطوير الذات • علم نفس
4.3
19:31
الوصف
صدر الكتاب عام 1980م، ويقدم مجموعة من الممارسات المثبتة علميًّا لعلاج الأمراض والاضطرابات النفسية باستخدام العلاج الإدراكي، بالإضافة إلى أمثلة لحالات متعددة تم علاجها وشفاؤها من الأمراض النفسية، وأهمها الاكتئاب بدرجاته المختلفة.
ملخصات مشابهة
التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت
فضولي
إيان ليزلي
تواصل لتؤثر
بن ديكر, كيلي ديكر
قابل للتخيل
جين ماكجونيجال
كيف تفكر على طريقة ليوناردو دافنشي
مايكل غلب
بأقل مجهود
لورا فاندركام
الإدارة الذاتية
أستريد فيرمير, بن وينتينج
الكون يدعمك
غابرييل بيرنستاين
فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز
خطط مستقبلك
دومينيك كوارتيشيو
مطاردة التميز
بن بيرغيرون
العادات السبع للناس الأكثر فعالية
ستيفن كوفي
الشغف المتناقض
براد ستولبرغ, ستيف ماجنيس
سباق التحدي
جو دي سينا, جيف أوكونيل
تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.