العودة إلى تطوير الذات

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.2
25:02
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، ويقدم طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث للجسد الذي له أسلوب مختلف عن العقل في فهمه للتقدم في السن. ويدعو الكتاب أن يتخلى المرء عن الافتراض بأن جسده يشيخ، إذ أنه يستطيع بنفسه إما أن يبني أو أن يهدم جسده، ولهذا احتوى الكتاب على تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من نظرية الكوانتم وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن، ويقدم معلومات تساعد البشر في عيش حياة طويلة وصحية، وذلك عبر الغذاء ونمط الحياة وطريقة التفكير وغيرها من الممارسات.
ملخصات مشابهة

سنة من العيش الدنماركي
هيلين راسل

أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان

الآن قل هذا
هيذر تورجون, جولي رايت

توقف عن التخمين
نات جرين

فن قول لا
ديمون زهاريادس

كالأم
أنجيلا غاربس

التهم هذا الضفدع!
برايان تريسي

100 شيءٍ يجب أن يعرفه المحاضر عن الناس
سوزان وينشنك

النهوض بقوة
برينيه براون

دليل حل الخلافات
جيريمي بولاك

طوق الحمامة في الألفة والألاف
علي بن حزم الأندلسي

أنا متعب للغاية
آمي شاه

ركز
دانيال غولمان

كيف تفكر مثل الخفافيش؟
بيتر كيف

النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.