العودة إلى تطوير الذات
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
صحة وأسلوب حياة
4.0
21:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.
ملخصات مشابهة
المدينة السعيدة
تشارلز مونتغومري
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
دليلك الصغير إلى هيغي
مايك ويكنغ
سقوط الفيفا
ديفيد كون
التحفيز الذهني
دانيال ماغين
اللياقة بعد الأربعين
دون نافا
الضرورة الكبرى
روز جورج
صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
تعبت من عدم النوم؟
نانسي بيكهام, ساندرا كابوت
وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
الإصلاح الغذائي
مارك هايمان
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري, موري جارمان, شيرلي لايند
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
ذلك المريض
إلين دي فيسر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.