العودة إلى تطوير الذات

تناول الطعام بلا وعي
برايان وانسينك
صحة وأسلوب حياة

4.3
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 2007م، ويتناول قضية الأكل اللاواعي والطريقة الصحية لتشكيل بيئة غذائية في عصرنا الحالي، والتي غالبا لا تكون غير واعية عند معظم الناس، وبالتالي تؤثر على ما نأكله كمّا ونوعا، كما يهدف إِلى مساعدتنا في اختيار مشترياتنا من الطعام، ويوفق بين النظام الغذائي السليم والمعلومات الخاطئة حول التغذية والحميات.
ملخصات مشابهة

العلم الزائف
بن غولداكر

أنحف أرشق أقوى
مايكل ماثيوز

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

مطاردة الصراخ
يوهان هاري

تغلب على إدمان السكر الآن
جاكوب تيتلبوم, شريستل فيدلر

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس

الرياضي الواعي
جورج مومفورد

نظيف
أليخاندرو جونغر

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

غير حالتك
روبن بنزين

الدليل الشامل لتخفيف الوزن ومقاومة الشيخوخة والوقاية من الشحوم
توماس غوود

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

علم اللقيمات
محمد عبد القادر صالح الهاشمي

دليل دكتور جينسين للتحكم الطبيعي في الوزن
برنارد جينسين

فن السفر
آلان دو بوتون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.