العودة إلى تطوير الذات

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
تطوير الذات • علم نفس

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

ماذا لو كانت هذه هي الجنة؟
أنيتا مورجاني

حياة بلا توتر
إبراهيم الفقي

شيفرة الدعابة
بيتر ماكغرو, جويل وارنر

العبقرية غير المقصودة
مارك ليفي

الحياة السرية للضمائر
جيمس دبليو. بينيباكر

كن يقظاً
ديل كارنيجي

لا ضغائن
ليز فوسلين, مولي ويست دافي

تقنيات الاستماع الفعال
نيكسالي ليوناردو

القواعد الذهبية لنابليون هيل
نابليون هيل

كيف تفكر
غاري لوريسون

أدوات الكتابة
روي بيتر كلارك

النقد لحياة أفضل
أنتوني أوليفير سكوت

ألاعيب يلعبها البشر
إريك بيرن

أشياء جميلة
علا ديوب

مصيدة التشتت
فرانسيس بوث
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.