العودة إلى تطوير الذات
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة
4.4
17:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.
ملخصات مشابهة
العرب وعصر المعلومات
نبيل علي
كتاب السبب
جوديا بيرل, دانا ماكنزي
رؤى مستقبلية
ميتشيو كاكو
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
مستقبل البشرية
ميتشيو كاكو
العودة إلى البرية
جون رايتي, ريتشارد مانينغ
عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء
فريد زكريا
تاريخ موجز للزمان
ستيفن هوكينغ
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
العمر المديد
ديفيد سنكلير
مطاردة الصراخ
يوهان هاري
قائمة طول العمر
مرلين توماس
فضل الوقود الأحفوري
أليكس إبسيتين
علم وتكنولوجيا نمو الشباب
سيرجي يونغ
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.