العودة إلى تطوير الذات

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي ,مايكل راي
صحة وأسلوب حياة • علوم وتكنولوجيا • علم نفس

4.1
13:33
الوصف
"إنهاء الشّيخوخة 2007م"، كلٌّ منّا يسعى للمحافظة على الشّباب الدّائم والصّحّة الجيّدة، ولكن علينا أوّلاً معرفة آليّة عمل الجسد، وما هي الأشياء التي تغذّي الجسم ولا تؤذيه؟ وماذا يحتاج وكيف نهتمّ به؟ وكيف نعيد إصلاح ما تمّ إتلافه عبر السّنوات الماضية؟ تلك المعرفة التي ستجد جواباً لها في سطور هذا الكتاب.
ملخصات مشابهة

أنت لست أداة
جارون لانير

أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

الخوارزميات للعيش بها
برايان كريستيان, توم غريفيتس

الألعاب المحدودة وغير المحدودة
جيمس كارس

التسعة العظام
آيمي ويب

خيار الفرح
ميشيل سيغار

رؤى مستقبلية
ميتشيو كاكو

مبدأ الضغط
ديفيد الريد

كيف تكون ناضجاً؟
روبرت ويب

النرجسي الذي تعرفه
جوزيف بورغو

إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا ل. بروسي

القوة مقابل الإكراه
ديفيد هاوكينز

عبقرية الطيور
جينيفر أكيرمان

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.