البدانة

محمد بن عثمان الركبان

صحة وأسلوب حياة

3.9

21:16

الوصف

صدر الكتاب عام 2009م، ويشرح مفهوم البدانة، إذ يتدرّج بطرح معلوماتٍ حول أجزاء الجسم، ليوضّح أسباب البدانة وطرق العلاج منها، فهنالك مجموعةٌ من الحميات والتمارين الرياضية التي قد تسهم بإنقاص الوزن.

ملخصات مشابهة

أنا زلاتان إبراهيموفيتش

زلاتان إبراهيموفيتش

محملون بالأعباء

جيني سميث

امتلك اليوم، امتلك حياتك

أوبري ماركوس

سيكولوجيا العلاقات الجنسية

ثيودور رايك

صالة الألعاب الرياضية العقلية

غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

ملح، دهون، حمض، حرارة

سامين نوسرات

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن

ديباك شوبرا

حرق الدهون في 30 يومًا

باتريك هولفورد

وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!

اتصل بنا

الرياض - حي الياسمين - شارع أنس بن مالك

support@wajeez.co