العودة إلى تطوير الذات
الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري
صحة وأسلوب حياة
4.5
14:36
الوصف
يتناول الكتاب عدّة دراسات حول التغذية الصحية، وكيفية الاستفادة من النبات كطعام مفيد، والابتعاد عن الضار منه، وكيف يساعد ذلك بإنشاء برنامج غذائي لإنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بدون معاناة الأمراض التي تسببها الأغذية التي نتناولها.
ملخصات مشابهة
روتيني الصباحي
بنيامين سبول, مايكل اكزاندر
كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون
إنهاء الصراع مع الأرق
كولين إرنستروم, أليشا بروسي
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
التحرر من الأكل العاطفي
بول ماكينا
معًا لكن وحيدون
شيري توركيل
النساء المفرطات في الحب
روبن نوروود
حكايا سعودي في أوروبا
عبدالله بن صالح الجمعة
كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت
حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق
لا للتجاعيد
نيكولاس بيركون
كل يوم اثنين يهم العائلات
ماثيو إميرزيان
الصراعات الكبرى
أماندا ريبلي
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
أحكام الأسرة والبيت المسلم
محمد متولي الشعراوي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.