العودة إلى تطوير الذات
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
علم نفس • تطوير الذات
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
إذا كنت على عجلة من أمرك فتمهل
لوثر سايفرت
أطلس القلب
برينيه براون
قوة اثنين
جوشوا ولف شينك
اجعل عملك التجاري مميزاً
مارك سيبرت
ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت
رياديّ المشاريع عشرة بالمئة 10%
باتريك ماكغينيس
مؤسسة المحتوى
جو بوليزي
لماذا من حولك أغبياء؟
شريف عرفة
قوة الصبر
إم جيه رايان
جسمك يتذكر كل شيء
بيسل فان دير كولك
شخصيات خطرة
جو نافارو, توني شارا بوينتر
المرحلة الملكية
خالد المنيف
أزعج نفسك
ويتني جونسون
ملاحظات حول كوكب متوتر
مات هيغ
الاكتئاب
كوام ماكنزي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.