العودة إلى تطوير الذات

البصيرة
دانيال ج. سيغل
علم نفس

3.8
8:33
الوصف
يتحدث دانيال جاي سيغل عن تجاربه مع مرضاه ويعلمك أجزاء الدماغ حيث وضح ذلك بكف اليد، يُعلمك كيف يُمكنك التفكير بطريقة جيدة تجعل قراراتك صحيحة وكيف يمكنك أن تتمالك أعصابك وتسيطر عليها.
ملخصات مشابهة

الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان

المفكرة اليومية للحياة الرواقية
ريان هوليداي, ستيفن هانسلمان

سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل

الوعي الكلي
إد هاليويل

النرجسي الذي تعرفه
جوزيف بورغو

الاختيار
إيديث إيجر

ذكاء المخاطر
غيرد غيغيرنزر

كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش

تريده، تصوّره، ستحصل عليه
جيني سكوت

اعرف وجهك الآخر
يوسف الحسيني

فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت

تكيّف
تيم هارفورد

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

أدوات العقل
ريتشارد نيسبيت

خوارق اللاشعور
علي الوردي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.