العودة إلى تطوير الذات
مرض القلق
دافيد شيهان
علم نفس
4.0
15:52
الوصف
صدر الكتاب عام 1983م، مفسّرًا في طياته الأسباب الكامنة وراء مرض القلق وواصفًا نوبات الهلع والأعراض المصاحبة لهذا المرض، كما يوضّح طرق العلاج المتّبعة لغالبية المرضى ممّن يعانون منه، علّها تكون حلًّا لمن احتار بقلقه الزائد عن الحدّ المعقول. يعد من الكتب الأساسية التي تناولت القلق وبقي مرجعا حتى يومنا هذا.
ملخصات مشابهة
عامل الخوف
آبيغيل مارش
رتب فوضى عقلك
ستيف سكوت, باري ديفينبورت
أرض جديدة
إيكهارت تول
ازدهر
مارتن سليجمان
إسأل تعط
إستر هيكس, جيري هيكس
المرونة العاطفية
سوزان ديفيد
مفارقة الاختيار
باري شوارتز
التجاوب مع النفس
ويليام أوري
الجميع يكذبون
سيث ستيفينز-دايفدويتش
كيف تتجنب القلق
بول ماكجي
فن التفكير بوضوح
رولف دوبلي
علم نفس الشخصية
كامل محمد محمد عويضة
الإسعافات الأولية العاطفية
غاي وينش
المخ الأبله
دين بيرنت
وجدتها
خالد الراجحي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.