العودة إلى تطوير الذات
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
تطوير الذات • صحة وأسلوب حياة
4.2
18:35
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم خطة عملية للانفصال عن الهاتف الذكي دون الانعزال عنه، حتى يتعلم القراء الطريقة المثلى في استخدام الهاتف بصورة إيجابية، والنجاح في تكوين علاقة صحية وواعية معه، تشعرهم بالراحة والسعادة، ويناقش الأسباب التي تؤدي إلى إدمان إهدار الوقت على الهواتف، ويشرح كيف أنها صممت خصيصًا لدمن الإنسان عليها.
ملخصات مشابهة
عشرة أيام لقراءة أسرع
آبي ماركس
كيف تحصل على ما تريد دون أن تطلب
ريتشارد تمبلر
المبادئ
رايموند داليو
قوة الاكتفاء
ليو باباوتا
التلميحات
فانيسا إدوارد
لا تحصل أبدًا على وظيفة حقيقية
سكوت جربر
ابدأ كتابة حياتك
مشعل الفلاحي
5 مسننات
جيريمي كوبيتسك, ستيف كوكرام
لا أحد يرغب بقراءة هرائك
ستيفن بريسفيلد
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
نهايات ضرورية
هنري كلاود
كيف ندون الملاحظات الذكية
زونكا أرينز
كل ما أعرفه
بول جارفيس
لا تأكل بمفردك
كيث فيرازي, تال راز
كنت أظن أنني الوحيدة (لكن الأمر ليس كذلك)
برينيه براون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.