العودة إلى ثقافة ومجتمع

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

فن قراءة العقول
هينريك فيكسيوس

الوصول إلى حالة الصفر
جيسون غاديس

فن الإصغاء المفقود
مايكل نيكولز

عملية البحث
ميرتل س.بولنر, جايل أ.بويرير

صالة الألعاب الرياضية العقلية
غاري ماك, ديفيد كاستيفينز

العقل فوق العاطفة
كريستين باديسكي, دينيس غرينبرغر

مفارقة الاختيار
باري شوارتز

ذلك المريض
إلين دي فيسر

القلب يتنفس العقل
ليا لاغوس

الدافع
كاس سنستاين, ريتشارد ثالر

كيف تنشئ شخصاً بالغاً
جولي ليثكوت-هايمز

نفسية الإلحاد
بول سي فيتز

خارج عن السيطرة
شيفالي تساباري

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

صحوة جذرية
شيفالي تساباري
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.