العودة إلى

جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.2
25:02
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، ويقدم طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث للجسد الذي له أسلوب مختلف عن العقل في فهمه للتقدم في السن. ويدعو الكتاب أن يتخلى المرء عن الافتراض بأن جسده يشيخ، إذ أنه يستطيع بنفسه إما أن يبني أو أن يهدم جسده، ولهذا احتوى الكتاب على تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من نظرية الكوانتم وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن، ويقدم معلومات تساعد البشر في عيش حياة طويلة وصحية، وذلك عبر الغذاء ونمط الحياة وطريقة التفكير وغيرها من الممارسات.
ملخصات مشابهة

الأطعمة الضارة بالصحة
ستيفن غندري

الاستباقية في العمل
شارون باركر, أوتا بيندل

أفكار وجدت لتبقى
شيب هيث, دان هيث

من شغف إلى هدف
ايمي ماكلارين

الحب السائل
زيغمونت باومان

قوة الرفض الإيجابي
ويليام أوري

استعادة المحادثة
شيري توركيل

حمية بيغان
مارك هايمان

قوة الإبهار
محمد الخالدي

تفعيل النظام
سام كاربنتر

تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين

أهم خمسة أشياء يندم عليها المرء عند الموت
بروني وير

الحضور الكلي
سوزان ل. سمولي, ديانا وينستون

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

الأفكار المجنونة
سافي باكال
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.