العودة إلى
عالج نفسك من الاكتئاب والقلق
ساندرا كابوت
علم نفس
4.2
19:50
الوصف
صدر الكتاب عام 2010م، ويعد دليلًا متكاملًا لكل ما يتعلق بمرض الاكتئاب السريري، الذي يعدّ أخطر أنواع الاكتئاب وأكثرها حدةً، موضحًا طرق علاجه التي تشمل الأدوية المضادة للاكتئاب، والهرمونات والمكملات الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تقوي الدماغ والمواد المسؤولة عن الحالة المزاجية للبشر.
ملخصات مشابهة
الذكاء الاجتماعي
دانيال غولمان
المفكرة اليومية للحياة الرواقية
ريان هوليداي, ستيفن هانسلمان
سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل
الوعي الكلي
إد هاليويل
البصيرة
دانيال ج. سيغل
النرجسي الذي تعرفه
جوزيف بورغو
الاختيار
إيديث إيجر
ذكاء المخاطر
غيرد غيغيرنزر
كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش
تريده، تصوّره، ستحصل عليه
جيني سكوت
اعرف وجهك الآخر
يوسف الحسيني
فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت
تكيّف
تيم هارفورد
كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر
أدوات العقل
ريتشارد نيسبيت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.