العودة إلى
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
كيف تقول لا دون أن تشعر بالذنب
باتي بريتمان, كوني هاتش
كيف تتجنب القلق
بول ماكجي
الطاقة الروحية
هنري برغسون
سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت
مشاعرك قد تكون قاتلة
كين ليندنر
السنن النفسية لتطور الأمم
غوستاف لوبون
لا!
جانا كيمب
الذكاء العاطفي
دانيال غولمان
سوف تراه عندما تؤمن به
واين داير
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
وجدتها
خالد الراجحي
شخصيات خطرة
جو نافارو, توني شارا بوينتر
اضطراب الطفولة
دونا جاكسون ناكازاوا
فن التحدث مع نفسك
فيرونيكا توغاليفا
الخطايا السبع للذاكرة
دانيال سكاكتر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.