العودة إلى
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
تطوير الذات • علم نفس
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
ابق قوياً
ديمي لوفاتو
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
من حقك أن تكون ثرياً
نابليون هيل
جغرافية السعادة
إريك واينر
تصرفي كسيدة وفكري كرجل
ستيف هارفي
أنا، نفسي ونحن
برايان ليتيل
حياة رائعة
فرانك مارتيلا
عقدك النفسية سجنك الأبدي
يوسف الحسيني
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
كيف يفكر الناجحون
جون ماكسويل
كيف تفكر
غاري لوريسون
عضو الفريق المثالي
باتريك لينسيوني
تحليل الوباء
روبرت وايتيكر
كن مهووساً أو كن عادياً
غرانت كاردون
فكرة بسيطة
ستيفن كي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.