العودة إلى

خطة الركائز الأربع
رانجان تشاترجي
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات

4.6
21:12
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويناقش كيف يمكن للقارئ تحسين نمط حياته من خلال التركيز على أربع ركائز تلعب دورًا ديناميكيًّا في تشكيل حياتنا اليومية، وذلك عن طريق التغيير في طبيعة نشاطاتنا اليومية التي لا نعي كم من الممكن أن تكون ضارة وخاطئة. يعدّ هذا الكتاب بمثابة صحوة للذات، ويعلّمنا كيف نجعل هذه الحياة التي لن تتكرر أفضل حياة ممكنة، كما يستعرض ما يمكننا فعله لخلق حياة صحية رائعة.
ملخصات مشابهة

من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟
سبنسر جونسون

شيفرة العقل غير العادي
فيشن لاكياني

هل أوضحت فكرتي؟
هارولد إيفانز

كيف تتعامل مع التوتر؟
ستيفن بالمر, كاري كوبر

التدريب عندما يصبح عادة
مايكل بونجاي ستانيار

العقل الممتد
آن مورفي بول

علاج الروح
غريغوري ديكو

فكر كشخص استثنائي
ستيفن د. ليفيت, ستيفن ج. دوبنر

لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم
ديوك روبنسون

حيوان، خضار، معجزة
باربرا كينغ سولفر, ستيفن هوب, كاميلا كينغسولفر

أفكار وجدت لتبقى
شيب هيث, دان هيث

الكتابة المهنية للحصول على نتائج
جين ك. كليلاند

أيقظ قواك الخفية
توني روبنز

قصص للعمل
غابرييل دولان

احصل على ما هو من حقك
لورنس كوتليكوف, فيليب مولر, بول سولمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.