العودة إلى

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

كيف تتجنب الأمراض القاتلة
مايكل غريغر, جين ستون

الأمر يبدأ بالطعام
دالاس هارتويغ, ميليسا هارتويغ

حب بلا زواج وزواج بلا حب
عادل صادق

احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي

العودة إلى الاستقامة
ريتشارد کوهین

10 أسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
فرانك ليبمان

كيف نبني العائلة
جون روزموند

في مدح الحب
آلان باديو

سبب للشكوى
مارك بيتمان

كيف ننام؟
إيزابيل أرنولف, دلفين أودييت

متلازمة الصحة
كارل سودرشتروم, أندريه سبايسر

قواعد التربية
ريتشارد تمبلر

المناعة الخارقة
جويل فيرمان

الحب السائل
زيغمونت باومان

إيكيجاي
هيكتور جارسيا, فرانسيس ميراليس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.