عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2017م، وفيه شرحٌ لشعور الخوف وطبيعته وطبيعة المعاناة التي تنتج عنه، وماهية أشكاله وكيفية التغلب عليه بطريقة غير تقليدية، أهمية هذا الكتاب تكمن بأنه يصلح لجميع الأعمار وخاصة المراهقين الذين يعتبرون الأكثر حساسية وتأثرًا بآراء الآخرين بهم.
الكاتب
ميرا لي باتل (Meera Lee Patel): فنانة ومؤلفة أمريكية من ولاية تينيسي، تدمج بين الفن والكلمة المكتوبة لتشجيع الناس على التواصل مع ذواتهم. تُعرف بأسلوبها التأملي المفعم بالألوان والتفاؤل. من مؤلفاتها: My Friend Fear، وMade Out of Stars، وCreate Your Own Calm.
لمن ينصح
- لمن لا يعرف التعامل مع مخاوفه.
- لكل شخص يسعى لأن يكون أقوى.
- لكل شخص يريد توظيف مخاوفه لتحقيق فوائد منها.