
عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2009م، وهو عبارة عن نقد علمي للطرق التقليدية المستخدمة في مجال تطوير الذات، ويلخص دراسات كثيرة في علم النفس الأكاديمي تتعلق بتحسين الذات وزيادة السعادة بأقل من دقيقة يومياً، ويجمع نصائح علمية متنوعة تساعد الفرد على تغيير حياته وتوجهه لكي يصبح أكثر حسماً، وأكثر إبداعًا، وأكثر تفاعلًا، وأكثر سعادة.
الكاتب
ريتشارد وايزمان (Richard Wiseman): مؤلف وعالم نفس بريطاني. ولد عام 1966م. حصل على درجة الدكتوراة في علم النفس من جامعة إدنبرة. أستاذ الفهم العام لعلم النفس بجامعة هيرتفوردشاير بالمملكة المتحدة. ألقى خطابات رئيسية في الجمعية الملكية والمنتدى الاقتصادي السويسري وشركات كبرى مثل غوغل وأمازون. راعي منظمة "Humanists UK". لديه قناة على اليوتيوب "Quirkology". كتب العديد من كتب علم النفس الأكثر مبيعاً في العالم والتي ترجمت إلى أكثر من 30 لغة. أثّر بالعديد من الأشخاص عن طريق منصّات التواصل الاجتماعي. حصل على العديد من الجوائز منها جائزة جوزيف ليستر من جمعية العلوم البريطانية. تمّ اختياره من بين أفضل 100 شخص ممّن جعلوا بريطانيا مكانًا أفضل للعيش به. من مؤلفاته: "The Luck Factor"، و"59 Seconds"، و"Quirkology".
لمن ينصح