عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2017م، ويتناول ماهية التأمل وأنواعه وتأثيراته على من يمارسه، بأسلوب عصري يجمع ما بين المصطلحات العلمية والأسلوب القصصي ونتائج أبحاث شخصية وأخرى عالمية منذ بداياته إلى عصرنا الحالي، كما يبيّن أيضًا الحالة العلمية الصعبة للتأمل كعلم وما تم معرفته من خلال الأبحاث حتى اليوم.
الكاتب
دانيال غولمان (Daniel Goleman): مؤلف وصحفي أمريكي ولد عام 1946م. تخرج من جامعة هارفارد وحصل على درجة الدكتوراه منها، وركزت دراسته على مجالات علم النفس والسلوك. عُرف بمقالاته العديدة في صحيفة The New York Times والتي تناول فيها مواضيع تتعلق بعلوم الدماغ والسلوك. حاز غولمان على جائزة الإنجاز الوظيفي للتميز في وسائل الإعلام من جمعية علم النفس الأمريكية، كما نال زمالة الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم تقديراً لإسهاماته في إيصال العلوم السلوكية للجمهور. أسس معهد الحياة والعقل الذي ساهم في تعزيز الحوار بين العلوم الحديثة والتقاليد التأملية. من مؤلفاته البارزة "Focus"، و"Working with Emotional Intelligence"، و"Emotional Intelligence"، و"Social Intelligence".
ريتشارد ديفيدسون (Richard Davidson): عالم أعصاب وعلم نفس أمريكي، وُلد عام 1951م. حاصل على بكالوريوس في علم النفس من جامعة نيويورك، ودكتوراه في علم الأمراض النفسية من جامعة هارفارد. يشغل منصب أستاذ علم النفس والطب النفسي في جامعة ويسكونسن–ماديسون، ومؤسس مركز العقول الصحية (Center for Healthy Minds). اشتهر بأبحاثه حول السعادة، والتأمل، وتأثير العاطفة على الدماغ، وتعاون مع الدالاي لاما في دراسات عن الوعي. من مؤلفاته: The Emotional Life of Your Brain، وAltered Traits، وVisions of Compassion.
لمن ينصح
