عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2015م، ويوضح كيفية كسر العادات السيئة وتطوير العادات الجيدة، ويساعد القراء في العثور على نمط لتطوير العادات الخاصة بهم ومنحهم بعض الأدوات البسيطة للبدء في تحسين عاداتهم اليومية الخاصة. يعد الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا في قوائم صحيفة نيويورك تايمز في عام صدوره.
الكاتب
غريتشن روبن (Gretchen Rubin): مؤلفة ومدونة ومتحدثة أمريكية، كانت رئيسة تحرير مجلة "Yale Law Journal"، ولدت عام 1965م، حازت على البكالوريوس في القانون من جامعة ييل، حصلت على جائزة "Edgar M. Cullen". بدأت مسيرتها المهنية بالقانون ووصلت إلى منصب قاض. باعت كتب روبن أكثر من مليوني نسخة مطبوعة وعبر الإنترنت في جميع أنحاء العالم بأكثر من ثلاثين لغة، من أبرز مؤلفاتها "Power Money Fame Sex"، و"مشروع السعادة The happiness project" و "Better than before".
لمن ينصح
- لكل من يرغب في اكتساب عادة مفيدة أو التخلص من عادة ضارّة.
- لمن يريد تطوير شخصيته ومهاراته الناعمة.
- لكل من يبحث عن النجاح والتفوّق.