أضخم أنحف أقوى

يتناول الكتاب الطريقة المثلى للحصول على جسمٍ مثالي، وذلك من خلال التجارب العملية، والأبحاث العلميّة عن أفضل الطرق لتحقيق الهدف المنشود، فإذا كنت من الذين يمارسون تمارين قاسيةً، وشاقةً، ولساعاتٍ طويلة، والتزمت بشتّى أنواع البرامج الغذائية، ومنتجات اللياقة، ولم تحصل على الجسم الذي تحلم به، وما زال وزنك ثابتًا، فقد يساعدك هذا الكتاب -كما ساعد الآلاف من قبل- على تحقيق طموحك فهي ليست بعيدة المنال.