عن الكتاب
صدر الكتاب عام 2013م، وفيه مجموعة من النصائح والأساليب والتدريبات التي جاءت لتعزيز قدرات الدماغ الإدراكية، وشحذ لياقته الذهنية، وتحسين مستوى ذكائه، فكأي عضلة في الجسم نحتاج أن ندربها كي تزداد قوتها، ونصل إلى حالة مثالية من اللياقة البدنية، يمكن للدماغ أن يخضع لتدريباتٍ من شأنها أن تقوي قدراته وتعززها، وبالتالي تحقق للفرد لياقة ذهنية عالية.
الكاتب
غاريث مور (Gareth Moore): مؤلف لمجموعة واسعة من الكتب الأكثر مبيعًا دوليًّا حول تدريب الدماغ والألغاز للأطفال والبالغين، ولد عام 1975م، وقد بيعت أكثر من مليون نسخة من كتبه في المملكة المتحدة وحدها، وترجمت إلى 35 لغة مختلفة، وهو أيضًا مبتكر موقع تدريب الدماغ عبر الإنترنت BrainedUp.com، ويدير موقع الألغاز اليومي PuzzleMix.com. من مؤلفاته: "Brain Workout".
لمن ينصح
