عن الكتاب
صدر الكتابُ عام 2012م، ويُقدّم نصائح وقصصاً واقعيةً حول تجاوز أهمّ الجراح والإصاباتِ النّفسيّة التي يتعرّضُ الجميع لها في حياتِهم. يُطمئن الكتاب القراء أنّ جميع المشاكل الحياتية وخاصة العاطفية منها قابلة للحلّ، وأنّ عقدهم النية لتجاوزها هي أول خطوات الشفاء.
الكاتب
غاي وينش (Guy Winch): مؤلف ومعالج نفسي أمريكي، يُعدّ من أبرز المتخصصين في العلاج النفسي الإكلينيكي وتطبيقاته في الحياة اليومية، وهو أيضًا متحدث عالمي في موضوعات الصحة النفسية والعلاقات الإنسانية. حصل على درجة الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي من جامعة نيويورك عام 1991م، وكرّس أبحاثه وجهوده لتبسيط مفاهيم العلاج النفسي العلمي بأسلوب عملي قابل للتطبيق. يستخدم أحدث نتائج علم النفس العصبي والاجتماعي لشرح التأثير العميق للرفض، والوحدة، والخسارة، والشعور بالذنب، والفشل، وتدني احترام الذات على سلوك الإنسان وصحته الجسدية والعاطفية، مقدّمًا أدوات واقعية لمعالجتها. من أبرز مؤلفاته Emotional First Aid وThe Squeaky Wheel وHow to Fix a Broken Heart، وقد لاقت كتبه ومحاضراته على منصة TED رواجًا عالميًا لما تمتاز به من وضوح علمي وعمق إنساني.
لمن ينصح
