
عن الكتاب
"الإرهاق وضغط العمل" 2014م؛ في زمن السّرعة والحداثة ينهمك الإنسان في أعماله حتى يكاد لا يجد وقتًا لنفسه. يقدّم الكتاب خطواتٍ بسيطةً تساعد على رفع مستوى الإنتاج في العمل وتحسين نوعيّة الحياة في نفس الوقت، ممّا يساعد الأفراد على الاستمتاع بحياتهم دون أن يعلقوا في عجلة الانشغال الدّائم.
الكاتب
سكوت إيبلين (Scott Eblin): مدرب تنفيذي، ومتحدث عالمي، ومؤلف شهير، ورئيس شركة "إيبلين جروب" المتخصصة في تطوير القيادة. حصل على بكالوريوس في الشؤون الخارجية من جامعة جورجتاون، وماجستير في الإدارة العامة من جامعة هارفارد. عمل مع العديد من المديرين التنفيذيين في الشركات الكبرى حول العالم وساهم في رفع كفاءتهم المهنية والشخصية من خلال التدريب والاستشارات، كما أدرج اسمه ضمن أفضل المدربين التنفيذيين في الولايات المتحدة من قبل Forbes Coaches Council. صدرت له عدة مؤلفات نالت صيتًا واسعًا في مجال القيادة والإدارة، من أبرزها: "The Next Level: What Insiders Know About Executive Success"، وكتاب "Overworked and Overwhelmed: The Mindfulness Alternative"، وكتاب "Managing Across Generations".
لمن ينصح