عن الكتاب
صدر الكتاب عام 1974م، ويتحدث عن تقنيات لعب التنس في ذهن اللاعبين المميزين، ليشرح بعد ذلك كيف يمكن الاستفادة من هذه التقنيات والتكتيكات في الحياة اليومية لأي شخص يريد تحسين أدائه وتحمل الضغط وتعلّم أفضل الطرق لاتخاذ القرارات بسرعة وللتركيز في أي نشاط يقوم به، من عزف الموسيقى واللعب والترفيه إلى أكثر النشاطات جدية مثل العمل. يعد الكتاب واحد من أهم الكتاب التي تتحدث عن التركيز والتغلب على التوتر والشك الذاتي والابتعاد عن المشتتات.
الكاتب
تيموثي غالوي (Timothy Gallwey): كاتب ومدرب رياضي أمريكي، ويُعد من أبرز الرواد في مجال تطوير آليات التدريب الرياضي والذهني، وقد اشتهر بتطوير مفهوم "اللعبة الداخلية" الذي يُعنى بتعزيز الأداء من خلال تطوير القدرات الذهنية والنفسية. وُلد عام 1938، ودرس في جامعة هارفارد حيث تخرج منها عام 1960، وكان لاعب تنس في فريق الجامعة. بدأ حياته المهنية في مجال التدريب الرياضي وابتكر طرقاً حديثة تعتمد على استكشاف اللاعب لإمكاناته وتحفيز التركيز الذهني. صدرت له عدة كتب مؤثرة من أبرزها: "The Inner Game of Tennis"، و"The Inner Game of Golf"، و"The Inner Game of Work"، وتُرجمت أفكاره إلى العديد من البرامج التدريبية التي طبقت في الرياضة والأعمال والإدارة.
لمن ينصح
